Aprender a bailar en pareja y además conocer los distintos ritmos y pasos de los bailes de salón social más populares.
El baile es un excelente ejercicio. Combina coordinación, agilidad, fortalece la musculatura, musicalidad y, lo más importante, es muy entretenido y potencia las habilidades sociales.
El baile es un excelente ejercicio. Combina coordinación, agilidad, fortalece la musculatura, musicalidad y, lo más importante, es muy entretenido y potencia las habilidades sociales.
El objetivo principal es motivar y estimular el amor por el arte de la danza, entregando a la vez un conocimiento claro y preciso de la técnica académica con un sistema reconocido internacionalmente: Graded Syllabus de “Royal Academy of Dance”.
El objetivo principal es motivar y estimular el amor por el arte de la danza, entregando a la vez un conocimiento claro y preciso de la técnica académica con un sistema reconocido internacionalmente: Graded Syllabus de “Royal Academy of Dance”.
Chi Kung, arte interno milenario de más de 4.000 años de antigüedad, que forma parte de la Medicina Tradicional China. A través de la regulación de la respiración y de la mente, con ejercicios armoniosos que movilizan el Chi o energía vital, esta hermosa disciplina desarrolla la salud, la vitalidad y la conciencia espiritual en las personas.
En este taller vas a desarrollar, utilizando la danza, las habilidades psicomotoras, sociales, musicales y creativas de manera lúdica en los alumnos, a través del trabajo grupal y aprendiendo distintos estilos de danza.
Este taller está enfocado en el trabajo físico localizado. Se realizará un calentamiento de baile entretenido, que es la parte aeróbica de la clase, para luego realizar ejercicios, en algunas ocasiones con implementos, que son adaptables para todo tipo de niveles y edades.
Este es un curso que se caracteriza tanto por la ejercitación y acondicionamiento del cuerpo, basado en un trabajo en conjunto de gimnasia y baile a la vez.
El método Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental creada a comienzos del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates.
El método Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental creada a comienzos del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates.
El método Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental creada a comienzos del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates.
El taller de Taekwondo está diseñado para brindar a niños y niñas, una experiencia completa en este arte marcial coreano, combinando el desarrollo físico, mental y emocional.
Tai Chi es un tipo de meditación en movimiento, de origen chino. A través de movimientos lentos, circulares, armónicos y suaves, junto a una respiración profunda y consciente, se logra un mejoramiento físico, mental y espiritual.
Tai Chi es un tipo de meditación en movimiento, de origen chino. A través de movimientos lentos, circulares, armónicos y suaves, junto a una respiración profunda y consciente, se logra un mejoramiento físico, mental y espiritual.
Este taller es una combinación de dos disciplinas milenarias que le ayudarán a sus alumnos a flexibilizar cuerpo y mente.
La palabra “yoga” proviene del sánscrito Yug, que significa unión, por lo que el yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu.
La palabra “yoga” proviene del sánscrito Yug, que significa unión, por lo que el yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu.