El Aikido busca que la mente domine al cuerpo; enseña que derrotar a alguien tiene un valor relativo. El Aikido considera que la lucha es algo salvaje, infrahumano y sus técnicas son defensivas antes que ofensivas.
Aprender a bailar en pareja y además conocer los distintos ritmos y pasos de los bailes de salón social más populares.
Aprender a bailar en pareja y además conocer los distintos ritmos y pasos de los bailes de salón social más populares.
El baile es un excelente ejercicio. Combina coordinación, agilidad, fortalece la musculatura, musicalidad y, lo más importante, es muy entretenido y potencia la autoestima.
Desarrollar la calidad danzante de las alumnas, suavidad en los movimientos, plasticidad, coordinación, estudio de combinaciones fáciles de ejecutar y desarrollo de habilidades psicomotoras.
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Los cursos están basados en el programa de estudios de “Royal Academy of Dance” (RAD) de Inglaterra.
El objetivo principal es motivar y estimular el amor por el arte de la danza, entregando a la vez un conocimiento claro y preciso de la técnica académica con un sistema reconocido internacionalmente: Graded Syllabus de “Royal Academy of Dance”.
Desarrollar la calidad danzante de las alumnas, suavidad en los movimientos, plasticidad, coordinación, estudio de combinaciones fáciles de ejecutar y desarrollo de habilidades psicomotoras.
El objetivo principal es motivar y estimular el amor por el arte de la danza, entregando a la vez un conocimiento claro y preciso de la técnica académica con un sistema reconocido internacionalmente: Graded Syllabus de “Royal Academy of Dance”.
Los cursos están basados en el programa de estudios de “Royal Academy of Dance” (RAD) de Inglaterra.
Este taller consiste en desarrollar y avanzar en la práctica del Chi Kung, disciplina milenaria de más de 4.000 años de antigüedad, que forma parte de la medicina tradicional china. A través de la regulación de la respiración y de la mente, con ejercicios armoniosos que movilizan el Chi o energía vital universal, esta hermosa disciplina desarrolla la salud, la vitalidad y la conciencia espiritual en las personas.
Este taller está dirigido a niñas, niños y jóvenes interesados en el mundo de la danza. Son clases donde los participantes aprenderán distintos estilos, aplicándolos en diversas coreografías, combinando técnica, expresión y diversión.
Este es un curso que se caracteriza tanto por la ejercitación y acondicionamiento del cuerpo, basado en un trabajo en conjunto de gimnasia y baile a la vez.
Este es un curso que se caracteriza tanto por la ejercitación y acondicionamiento del cuerpo, basado en un trabajo en conjunto de gimnasia y baile a la vez.
El método Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental creada a comienzos del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates.
El método Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental creada a comienzos del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates.
El método Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental creada a comienzos del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates.
El pilates es una metodología de entrenamiento que combina el aspecto físico y el mental.
El método Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental creada a comienzos del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates.
El método Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental creada a comienzos del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates.
Desarrollar la calidad danzante de las alumnas, suavidad en los movimientos, plasticidad, coordinación, estudio de combinaciones fáciles de ejecutar y desarrollo de habilidades psicomotoras.
Desarrollar la calidad danzante de las alumnas, suavidad en los movimientos, plasticidad, coordinación, estudio de combinaciones fáciles de ejecutar y desarrollo de habilidades psicomotoras.
Desarrollar la calidad danzante de las alumnas, suavidad en los movimientos, plasticidad, coordinación, estudio de combinaciones fáciles de ejecutar y desarrollo de habilidades psicomotoras.
Strong Nation combina movimientos que trabajan con el peso de tu propio cuerpo sincronizados con música original especialmente diseñada para que coincida con cada ejercicio.
Tai Chi es un tipo de meditación en movimiento, de origen chino. A través de movimientos lentos, circulares, armónicos y suaves, junto a una respiración profunda y consciente, se logra un mejoramiento físico, mental y espiritual.
Tai Chi es un tipo de meditación en movimiento, de origen chino. A través de movimientos lentos, circulares, armónicos y suaves, junto a una respiración profunda y consciente, se logra un mejoramiento físico, mental y espiritual.
Este taller es una instancia para tomar conciencia de su cuerpo y practicar el enfocarse en el presente. A través de ejercicios y posturas, el cuerpo se siente más flexible, más sano y junto a las técnicas de respiración y activación de meridianos, movilizarán su energía interna a fin de activar el sistema defensivo del cuerpo.
La palabra “yoga” proviene del sánscrito Yug, que significa unión, por lo que el yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu.
La palabra “yoga” proviene del sánscrito Yug, que significa unión, por lo que el yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu.
La palabra “yoga” proviene del sánscrito Yug, que significa unión, por lo que el yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu.